Fußgesund und munter – aktiv ein Leben lang

In diesem Aktiv-Seminar über die Füße erhalten Sie ein einfaches und  wirkungsvolles Konzept, die anatomisch richtigen Bewegungsabläufe zu verstehen und um diese nachhaltig in den Alltag zu übernehmen. Erkennen Sie, was stabile und leistungsstarke Füße ausmachen und wie sie auf die gesamte Haltung und Bewegung wirken.

Nutzen Sie dieses einfache Potential und entdecken Sie es. Die Schwerkraft ist Wegweiser zur natürlichen Aufrichtung und verschleißschonenden einfachen Bewegung.

Die Fußgymnastik unterstütz bei Einlagen, Hallux Valgus, Fersensporn, Knick-Senk-Plattfüßen, Knieprobleme, Kreuzschmerzen,  u.v.m.

Da die Möglichkeit zum Mitmachen der Übungen besteht, sollten warme Socken mitgebracht werden.