Fußgesund und munter – aktiv ein Leben lang

In diesem Aktiv-Vortrag über die Füße erhalten Sie ein einfaches und  wirkungsvolles Konzept, die anatomisch richtigen Bewegungsabläufe zu verstehen und um diese nachhaltig in den Alltag zu übernehmen. Erkennen Sie, was stabile und leistungsstarke Füße ausmachen und wie sie auf die gesamte Haltung und Bewegung wirken.

Nutzen Sie dieses einfache Potential und entdecken Sie es. Die Schwerkraft ist Wegweiser zur natürlichen Aufrichtung und verschleißschonenden einfachen Bewegung.

Die Fußgymnastik unterstütz bei Einlagen, Hallux Valgus, Fersensporn, Knick-Senk-Plattfüßen, Knieprobleme, Kreuzschmerzen,  u.v.m.

Da die Möglichkeit zum Mitmachen der Übungen besteht, können warme Socken mitgebracht werden.

 Über verschiedene Anbieter finden Workshops zum Thema Fußgesund und munter statt.

In einer Gruppe von 12 bis 15 Personen erfahren Sie mehr über die Füße  und die Haltung.
Einfache, wirksame und nachhaltige Übungen werden vermittelt.

Der nächste Workshop oder Vortrag  zum Thema Fußgesund und munter  findet über

Stadt Bühl - aktiv-zeit

Mittwoch, den 12. Oktober 2016  um 18:30 Uhr

Bildungsportal Bühl, Aloys Schreiber Str. 6 hinterer Eingang
Anmeldung bei Astrid Rinschler, (07723) 2 75 15
Kosten: 4 -Euro

Für nähere Einzelheiten und Informationen werden Sie sich gerne an mich:

ks@kerstinschreiber.de oder Tel. 07802 706 3818